是「垃圾筒」与「出气筒」

    有垃圾，装在垃圾袋，送上垃圾车，不想再见到。心理也会有垃圾，是情绪垃圾，或让自己气馁沮丧，或让自己气愤难消。此时，和朋友聊聊，你的气应该会少一些。把心中垃圾清除的感觉是美好的，把心中的气愤发泄掉也很舒服，这些都靠朋友。

    是协助你「自我建构」的工程师

    每个人都像个房子，材料多、技术灵巧、设计新颖，就可盖出伟大的建筑，像香港的汇丰银行、巴黎的凯旋门、中国的万里长城。朋友就是材料，提供技术，我们可以透过他们的知识和建议来建构自己，朋友的话是灵感的来源，使我们可以把自己的生命变得更精采、更有创意。

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